痔疮的话，还是得做运动，促进一下代谢，尤其是下半身的运动，当然也可以在食物上下点功夫，比如香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、无花果、荸荠、柿子、雪梨、草莓、柚子等，下面就一起来了解一下吧。

1、香蕉

痔疮吃什么水果好？小编觉得香蕉就是个很不错的选择。香蕉是最常见的水果，果肉香甜软滑，容易消化，能预防和缓解便秘、增加免疫力、预防癌症，具有清热解毒、利尿消肿的功效，是一种十分受人们喜爱的水果。当身体痔疮发作时，可吃些香蕉调节身体，它含有丰富的膳食纤维，可以达到润肠通便的作用，对痔疮病情改善有利。

2、苹果

苹果鲜甜多汁，它的营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称，是世界公认的健康水果。苹果性味温和，属于碱性水果，含丰富的维生素和微量元素，可以迅速的中和体内的酸性物质，增强体力和抗病能力，促进胃肠的蠕动，帮助肠胃中食物的消化，协助人体顺利排出废物，是预防痔疮的最佳水果。其次，苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。

3、火龙果

火龙果属凉性，汁多味甜，在世界各地广泛栽培，是广受人们喜爱的水果。其营养丰富、功能独特，含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，以及一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，具有明目降火、预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。要说痔疮吃什么水果效果最好？火龙果肯定能排进前三。当身体出现痔疮这种情况，适当进食些火龙果，能够达到养护肠道，调节身体的作用，避免痔疮严重，也能很好的改善痔疮病情。

4、猕猴桃

猕猴桃又称奇异果、基维果、长寿果、美容果，是一种备受顾客钟爱的新鲜水果。其口感酸甜，营养丰富全面，含有数十种人体必需的营养物质，享有“水果之王”、“世界珍果”的美誉。平时多吃猕猴桃有助消化的作用，还可改善、预防便秘问题，是非常适合痔疮患者食用的水果。不过猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食。

5、无花果

长痔疮吃什么水果能改善？小编就不得不提到无花果啦。鲜无花果是一种味道甜美营养价值极高的水果，能为人体补充糖类和多种维生素，有健胃清肠、消肿解毒、祛痰理气、化痰止咳等功效。常吃无花果不仅有利于降低血压与血脂，还能够防癌抗癌，同时对于痔疮、消化不良等症状也有不错的治疗功效。

6、荸荠

荸荠皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，因它形如马蹄，俗称马蹄，是一种既能当水果又能当蔬菜的食物。又因它是在泥中结果，形如栗子，所以又有地栗之称。其营养较为丰富，具有“地下雪梨”的美誉。荸荠属于寒凉性食物，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，同时还可以排肠毒，润肠道，通便秘，对有痔疮的人有一定好处，可以说是最适合长痔疮吃的水果了。

7、柿子

柿子的果肉又软又稠，营养非常丰富，富含多种微量元素，被誉为“果中圣品”。柿子性寒，药用价值也很高，具有很好的生津、润肺、止咳和解毒的功效，对高血压、痔出血也有疗效。平时可以吃一些柿子，可预防痔疮，预防便秘、缓解大便干结或出血等；当痔疮发作时，可以适当吃些柿子，这样有利于痔疮恢复。

8、雪梨

雪梨大家都不陌生，是生活中常见水果。它属于性凉、偏寒的水果，果肉白皙爽口，入口甘甜，汁液丰富，水分含量极高，有着很好的生津止渴，清热化痰，润肺止咳的功效。它还含有大量水溶性纤维，可预防便秘，保持排便通畅。要说痔疮吃什么水果可以缓解疼痛，雪梨当仁不让。同时刚做完痔疮手术的患者也应多吃梨，对术后淤血的症状是有很好缓解效果的。

9、草莓

草莓又叫红莓、地莓，其性偏凉，味道酸甜可口，外型呈心形、鲜美红嫩，有“水果皇后”的美誉，深受小孩和女性朋友的喜爱。草莓营养价值很高，含有多种营养物质，具有润肺生津、健脾和胃、清暑解热、益气养血、明目养肝、利尿消肿等功效。除此之外，草莓含有的果胶和纤维素都很丰富，可以促进肠胃蠕动、改善便秘、预防痔疮。当痔疮发作出血时，可多吃草莓来缓解痔疮，还可以适当补血。

10、柚子

痔疮吃什么水果好得快？小编推荐柚子。柚子属于凉性偏寒的水果，其味酸甜可口，香气浓郁，可存放时间可长达3个月之久，有“天然水果罐头”之称。柚子中含有大量的维生素、氨基酸、胡萝卜素和果酸，具有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿、美容养颜、解酒除烦、利尿等功效。另外柚子中的膳食纤维也有很多，平时吃些柚子可润肠通便、预防便秘，是最适合痔疮吃的水果之一。