夏天开空调的人很多，毕竟天气太热，不开空调会睡不着，但建议大家开空调时盖盖被子，不然太冷了容易感冒，一般都会选择空调被或者凉感被，这样睡觉会更舒适，大家可以根据自己怕热还是怕冷的角度上考虑，从而更好的选择夏天开空调盖什么被子舒服。下面，就快和爱排行网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、夏天开空调盖什么被子舒服？

2、开空调盖被子是什么心理

3、夏天开空调盖被子睡觉出一身汗怎么回事

夏天开空调盖什么被子舒服？

1、传统夏凉被

传统式夏凉被一般是四孔稳、七孑时帛等化纤材料，由于它们蓬松的外观，它们往往会产生温暖的错觉，但它们实际上并不能为身体吸收空气或储存热量。对于习惯晚上开着空调或电风扇睡觉的人来说，盖上这种被子是最不健康的选择。

2、蚕丝被

蚕丝被具有透气性好、有助于排汗的优点，常用于夏季。它是一种集轻、柔、细于一体的天然纤维。其主要成分是纯天然动物蛋白纤维，含有纤维中最高的“丝体积空隙”。遇冷时能降低导热系数，保暖性能优于皮革和棉布。天热时可以排出多余的热量，使被子内部温度永远不会太高。由于其材质轻，可降低睡眠时对心脏和血管的压力，睡得更舒适、香甜、健康。非常适合夏天长时间待在空调房，喜欢半夜踢被子的人。轻盈、温暖、舒适的肤感是很多人喜欢蚕丝被的原因。

3、绒被



被子具有“调节温度”的特性，可以吸收人体多余的水蒸气，也可以将吸收的水蒸气排放到空气中，使被子本身保持在最舒适的状态，所以睡着很舒服。具有轻盈、柔软、柔软的特点，不会对人体造成压力。非常适合患有高血压、心脏病、血液循环不良的人群，以及老人、孕妇和儿童。

4、毛巾被

毛巾具有透气性好、易洗涤、易收纳等特点，成为很多人夏天必备的床上用品。毛巾相对便宜，也是夏秋两季理想的床上用品。它们由100%纯棉经过拉伸和编织而成。

开空调盖被子是什么心理

1、因为天气比较热不开空调会很难入睡的开空调又怕半夜冷，所以盖上被子比较好点。

2、开空调睡着后自己是不知道冷的，如果被冷醒了那你八成已经感冒了，所以建议盖被子。

3、由于空调的风是制冷过的如果长时间吹的话会渗入骨髓的这样就容易得风湿病，关节炎什的，特别是老人一定要注意做好防范措施要盖被子。

夏天开空调盖被子睡觉出一身汗怎么回事

大概率是你盖的被子太厚了，建议盖空调被或者毯子，这样睡觉就不会出现一身汗的现象，也可以不开空调开电扇，也可以盖一个薄床单，空调温度打高一点，既然开了空调，一定是选择一个自己最适合的温度睡觉才好。