感冒是一种很常见的病症，每当换季或者人体抵抗力下降的时候就容易感冒。而这个过程是非常漫长并且痛苦的，因为感冒一般会伴随着咳嗽和流鼻涕，人会非常的难受。...

肠胃炎通常是由微生物感染引起的，随之带来的会是恶心、腹泻、腹部绞痛。在这个时候你的食欲肯定是不太好的，而且也有很多东西不能吃，那么你知道得了肠胃炎能吃...

得了胃炎的话，身体不舒服，饮食的也要注意下，有些东西不能乱吃，有些东西又要多吃，下面给大家准备了十种得了胃炎适合吃的食物，胃炎和慢性胃炎的朋友可以注意...

在女性月经期间，女性的身体会相对比较虚弱，同时随着经血的流失会导致很多营养物质也流失了。所以在月经期间吃一些富含维生素B、维生素E、锌、和铁的食物是很好...

在现代社会，由于环境的污染和大环境下的压力，脱发已经不仅仅是中年人的烦恼，也成了很多青年人的烦恼。很多才二十多岁的年轻人脱发也十分严重，从而过早的出现...

中国人都喜欢在饭桌上谈生意，喝酒则是必不可少的项目。人们都说小酌怡情，但实际上有时候人一高兴或者有人劝酒的话就容易出现喝醉酒的情况。其实醉酒多人的身体...

水果是人体必需营养素的主要来源，在女性怀孕期间起着重要作用。水果中的维生素C有助于修复身体组织、治愈伤口，保护牙齿和牙龈的健康，对人体的免疫力起着至关...

锌是人体每个细胞都需要的矿物质，它可以帮助身体抵抗外界的细菌和病毒，有助于保持您的免疫系统健康和正常运作。锌也是生产DNA和蛋白质所必需的，对人的成长发育...

随着人们年龄的增大，你会发现人的记忆力自从过了成年期后似乎是在走下坡路，许多人都变的健忘起来。其实，记忆力的下降跟我们周围环境和自身的习惯息息相关，不...

我们在与人交谈时，如果某个人有口臭是一件很尴尬的事情。口臭困扰着很多人，通常主要是由于食物在口腔中发酵、口腔中有炎症、或者是有肠胃炎。想象缓解口臭首先...

女子怀胎十月一朝分娩非常的辛苦，这不仅体现在身体上，饮食上面也会有一些变化。怀孕后不能像之前一样什么都能吃，而是多了许多禁忌，稍有不慎就会导致胎儿流产...

胃溃疡吃什么食物好？对于胃溃疡患者而言，饮食调理是非常重要的，俗话说胃病是“三分治，七分养”，饮食调理就是“养”的其中一个方面。如果饮食不当，不仅溃疡...

高血脂是一种慢性疾病，主要是由日常饮食中脂肪含量过高，不良的生活习惯，不运动，吸烟酗酒等各项因素引起的。血脂高一般会伴随着肥胖，头晕，和血管疾病。血脂...

谁不喜欢一头乌黑亮丽的头发呢，但想要长出健康的头发不仅源自于好的基因，此外很大程度上还取决于我们日常的饮食。那么我们吃什么可以长头发呢？医学证明，食用...

血虚是一种常见的血液疾病，当人体血液中血红蛋白的浓度低时，人就会容易患贫血症。血红蛋白是红细胞内存在的一种蛋白质，它有助于将氧气输送到身体的各个部位，...

随着生活节奏的加快，女性孕前出现高血糖和糖尿病的现象变得越来越普遍，这也给女性的心理和身体健康都带来极大的影响。一旦发现孕妇有高血糖的症状，我们除了要...

肾脏是人体最重要的器官之一，主要负责过滤人体血液中的杂质，维持人体的血液平衡。而从古至今就有很多人因为压力大、饮食不健康和某些不良习惯导致肾脏出现了各...

叶酸也被称为维生素B9，它有助于身体发挥许多基本功能，包括细胞中的核苷酸生物合成，DNA合成和修复，红细胞的产生以及贫血的预防。通常女性在备孕或者怀孕期都需...

人体贫血大多是因为人体内含铁量不足引起的，而在我们的食谱中加入富含铁的食物是补血最快的自然方法。铁存在许多种食物中，但食物中的铁含量则有所区别。如果你...

高血压对大多数成年人来说是一种常见的健康问题，如果你刚还患有高血压你应该避免饱和脂肪酸和胆固醇含量高的食物。你可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，这有利于...